Zomertijd, niet zo fijn voor je brein

Vanaf vandaag leven we weer in zomertijd. De klok is een uurtje vooruit geschoven, zodat we vanavond langer van het licht kunnen genieten. Dat is niet altijd zo geweest, na een tijdelijke invoering van wisselende zomer- en wintertijden tijdens beide wereldoorlogen, is het in 1977 definitief ingevoerd. Het idee zou zijn dat we efficiënter van…

Doe eens iets anders

De titel van deze website – BreINvloed – is een samentrekking van brein en invloed. Dit omdat je brein invloed heeft op jou en jij op je brein. Want het werkt twee kanten op, al verschillen wetenschappers wel van mening over wat het zwaarste weegt. De ene stroming gaat er van uit dat het brein…

Presteert je brein slechter door mail?

Toen ik begon met werken, nu twintig jaar geleden, kreeg ik mijn eerste e-mail adres. Dat was heel modern: in mijn vriendenkring was er slechts één persoon die al mail had en van onze opdrachtgevers ongeveer de helft. Met die andere helft communiceerden we dus per (vaste) telefoon, fax of brief. Offertes kon je niet…

Carnaval als breinmedicijn?

Carnaval: je houdt er van of niet. Er lijkt geen tussenweg te zijn, óf je stort je er met huid en haar in óf je vermijdt alle plaatsen waar je eventuele feestgangers tegen kan komen. Want carnavalslol is helemaal niet leuk als je zelf niet meedoet. Kijkend naar een hossende, lallende menigte die, gehuld in…

Kies jij je beroep wel zelf?

Eind deze week zijn weer de open dagen op ‘mijn’ school, het Graafschap College – zoals bij veel ROC’s rond deze tijd. We hopen daarmee de toekomstige student een goed beeld te geven van de opleidingen die hij bij ons kan volgen, ter voorbereiding op een toekomstig beroep. Maar helpt zo’n open dag om een…

Van vakantieplannen maken word je gelukkig

Na de decembermaand met zijn feestdagen volgt altijd januari: een lange maand zonder extra vrije dagen, met nog korte, donkere dagen en vaak onaangenaam weer. Je zou er somber van worden. Maar wel een goede maand om vakantieplannen te maken, vind ik altijd. En laat dat nou eens een prima remedie zijn tegen sombere gevoelens?…