Wat is (werk)geluk?

Deze week is het de week van het werkgeluk. Mooi initiatief om dit fenomeen onder de aandacht te brengen, maar het zou bij werkgevers én werknemers eigenlijk altijd op het netvlies moeten staan. Immers, je brengt een behoorlijk deel van je tijd op je werk door. Bij een werkweek van 32 uur is dat 19%…

Geluk op een breinvriendelijke werkplek

Er zijn verschillende factoren die ons werkgeluk beïnvloeden, zoals de mate waarin we ons via ons werk kunnen ontplooien en de kwaliteit van de contacten die we op het werk hebben. Een factor die vaak wat onderbelicht wordt in de literatuur, is het effect van de fysieke werkomgeving. Vaak moeten we werken in open ruimtes,…

Wie zorgt voor vitale werknemers, jij of je baas?

Vitaliteit en gezondheid – niemand kan zonder, maar toch zijn veel mensen chronisch gestresst en overbelast, waarbij een gevoel van vitaliteit ver te zoeken is. Een gezonde levensstijl schiet er vaak bij in door gebrek aan tijd of motivatie: gezond leven vraagt immers om keuzes die op de langere termijn voordeel opleveren, maar op de…