Plotseling zitten we veel meer thuis dan we gewend waren. Zelf lunchte ik op 14 maart voor het laatst buiten … Meer
Tag: stress
Van FOMO naar JOMO
Er zouden mensen zijn die leiden aan FOMO (Fear Of Missing Out), de angst om iets te missen. Deze angst … Meer
Gelukkig blijven in tijden van Corona
Werk is voor veel mensen een belangrijk onderdeel van hun leven. Behalve dat het voor financiële zekerheid zorgt, brengt werk … Meer
Wie zorgt voor vitale werknemers, jij of je baas?
Vitaliteit en gezondheid – niemand kan zonder, maar toch zijn veel mensen chronisch gestresst en overbelast, waarbij een gevoel van … Meer
Burn out en balans
Eén op de zes werkende mensen krijgt te maken met een vorm van burn out. Met deze uitspraak benadrukte Charlotte … Meer
Fika – het Zweedse breingeheim
Moe en uitgeblust thuis komen na weer een lange dag werken – we maken het allemaal mee. Continue stress lijkt … Meer
Dokter Brein legt uit waarom kiezen moeilijk is
Het is weer de tijd van de open dagen op scholen. Voor veel jonge mensen een belangrijke periode, waarin zij … Meer
Shinrin-yoku
Na een lange, warme zomer, is sinds een paar weken een ongewoon warme en zonnige herfst aangebroken. Warme, zonnige dagen … Meer
Je vakantiegevoel vasthouden
Ik ben net terug van een mooie reis door Finland. De foto’s zijn bewerkt en de was is gedaan, tijd … Meer
Natuur is goed voor je
De natuur maakt ons gelukkig en gezond, zo blijkt uit meerdere onderzoeken van de laatste jaren. Deels kun je dat … Meer