Ooit ben ik mijn loopbaan begonnen als onderzoeker bij een onderzoeksbureau. Mijn focus lag op de aansluiting tussen arbeidsmarkt en…
Zit je creativiteit links of rechts?
Cruciale skills Het World Economic Forum voorspelde een aantal jaren geleden dat er in 2025 een top tien van vaardigheden…
We zitten te veel
Sinds velen van ons thuis werken, gaat het niet zo goed met onze conditie. TNO onderzoek naar onze arbeidsomstandigheden (Nationale…
Blue Monday of Blue Month?
Vandaag is het Blue Monday, de meest deprimerende dag van het jaar. Logisch, meestal is het vies weer in januari,…
Helpen maakt gelukkig, word vrijwilliger!
Gisteren gaf ik een online workshop over geluk aan een groep vrijwilligers. Als de theorie klopt, dan zou deze groep…
Je brein saboteert je goede voornemens
Goede voornemens. Veel mensen maken ze voor het nieuwe jaar, maar het lukt lang niet altijd om ze uit te…
Is alles de schuld van je reptielenbrein?
Ken je dat? Je schrijft je in januari vol goede moed in bij de sportschool: deze keer gaat het lukken,…
Je brein wil een hobby
Sinds de corona-crisis schijnt de verkoop van legpuzzels enorm gestegen te zijn. Voor ons brein is dat helemaal niet verkeerd.…
Thuis
Plotseling zitten we veel meer thuis dan we gewend waren. Zelf lunchte ik op 14 maart voor het laatst buiten…
Werkgeluk, een interview
In het najaar van 2019 volgde ik een opleiding tot werkgelukdeskundige, een beroep dat volgens onderzoek veel potentie heeft voor…
Van FOMO naar JOMO
Er zouden mensen zijn die leiden aan FOMO (Fear Of Missing Out), de angst om iets te missen. Deze angst…
Gelukkig blijven in tijden van Corona
Werk is voor veel mensen een belangrijk onderdeel van hun leven. Behalve dat het voor financiële zekerheid zorgt, brengt werk…
Dokter Brein legt uit waarom kiezen moeilijk is
Het is weer de tijd van de open dagen op scholen. Voor veel jonge mensen een belangrijke periode, waarin zij…
Je vakantiegevoel vasthouden
Ik ben net terug van een mooie reis door Finland. De foto’s zijn bewerkt en de was is gedaan, tijd…
Breinconcert
Laatst bezocht ik een heel bijzonder concert in de Eusebiuskerk in Arnhem, ‘Hrfstwnd’. Bijzonder, niet alleen omdat het plaats vond…
Houd je brein fit!
Gisteren ben ik naar een interessante bijeenkomst in Apeldoorn geweest over hoe je je brein fit moet houden. Beweging blijkt…
Langer leven – in de Blauwe Zones weten ze hoe het moet!
Langer leven, gezond en gelukkig zijn. En dat simpelweg door je levensstijl aan te passen. Te mooi om waar te…
Het effect van een glimlach
Tijdens de pilatesles kwam eens ter sprake dat het een positief effect zou hebben als je glimlachend je oefeningen zou…
breÏNvloed 