Presteert je brein slechter door mail?

Toen ik begon met werken, nu twintig jaar geleden, kreeg ik mijn eerste e-mail adres. Dat was heel modern: in mijn vriendenkring was er slechts één persoon die al mail had en van onze opdrachtgevers ongeveer de helft. Met die andere helft communiceerden we dus per (vaste) telefoon, fax of brief. Offertes kon je niet…

Carnaval als breinmedicijn?

Carnaval: je houdt er van of niet. Er lijkt geen tussenweg te zijn, óf je stort je er met huid en haar in óf je vermijdt alle plaatsen waar je eventuele feestgangers tegen kan komen. Want carnavalslol is helemaal niet leuk als je zelf niet meedoet. Kijkend naar een hossende, lallende menigte die, gehuld in…

Kies jij je beroep wel zelf?

Eind deze week zijn weer de open dagen op ‘mijn’ school, het Graafschap College – zoals bij veel ROC’s rond deze tijd. We hopen daarmee de toekomstige student een goed beeld te geven van de opleidingen die hij bij ons kan volgen, ter voorbereiding op een toekomstig beroep. Maar helpt zo’n open dag om een…

Van vakantieplannen maken word je gelukkig

Na de decembermaand met zijn feestdagen volgt altijd januari: een lange maand zonder extra vrije dagen, met nog korte, donkere dagen en vaak onaangenaam weer. Je zou er somber van worden. Maar wel een goede maand om vakantieplannen te maken, vind ik altijd. En laat dat nou eens een prima remedie zijn tegen sombere gevoelens?…

Heb jij jouw Ikigai al gevonden?

Het belangrijkste onderscheid tussen het menselijke brein en dat van andere zoogdieren, is de verdere ontwikkeling van de neocortex, de buitenste laag van je hersenen. Dit deel van je brein maakt dat je vooruit kunt kijken, plannen kan maken en in staat bent tot zelfreflectie. In combinatie met ons vermogen tot spraak, maakt dit dat…

Breinconcert

Laatst bezocht ik een heel bijzonder concert in de Eusebiuskerk in Arnhem, ‘Hrfstwnd’. Bijzonder, niet alleen omdat het plaats vond in een kerk in plaats van een theater, maar ook omdat er nauwelijks zitplaatsen waren. Het was de bedoeling dat je als bezoeker rondliep door de ruimte, langs diverse podia waar groepjes muzikanten beurtelings een…