Liefde maakt blind

Vandaag is het Valentijnsdag, een mooi moment om eens stil te staan bij wat liefde en verliefdheid eigenlijk is. Plat gezegd gaat het gewoon om een fijne mix van hormonen in je brein, door de evolutie zo geprogrammeerd om er voor te zorgen dat je nageslacht gaat produceren. Die chemische reactie die in je brein…

De drie G’s

We hebben oud en nieuw weer achter de rug en dat betekent dat we december ingewisseld hebben voor januari. De naam januari is afgeleid van de Romeinse god Janus. Janus was de god van het begin en het einde, openen en sluiten. Hij werd afgebeeld als een man met twee gezichten (Januskop) of als een…

Geef je brein even vrij

Gisteren is officieel mijn vakantie begonnen. Dat fijne vooruitzicht heeft als het goed is voor een extra dopamine boost gezorgd in mijn brein, dus het grote genieten kan beginnen! Maar vakantie draait niet alleen maar om je goed voelen doordat er prettige stofjes vrij komen in je hersenen, je wordt er ook nog eens creatief…

Instant kopje geluk

Drugs, daar houd je je verre van, toch? Grote kans dat dit niet helemaal waar is en dat je je dagelijks overgeeft aan een wereldwijd verspreide verslaving: koffie! Of je nou gaat voor een nespresso, hippe latte met sojamelk of gewoon een ouderwets kopje filterkoffie, het maakt niet uit, we zijn massaal verslaafd aan cafeïne.…

Presteert je brein slechter door mail?

Toen ik begon met werken, nu twintig jaar geleden, kreeg ik mijn eerste e-mail adres. Dat was heel modern: in mijn vriendenkring was er slechts één persoon die al mail had en van onze opdrachtgevers ongeveer de helft. Met die andere helft communiceerden we dus per (vaste) telefoon, fax of brief. Offertes kon je niet…

Van vakantieplannen maken word je gelukkig

Na de decembermaand met zijn feestdagen volgt altijd januari: een lange maand zonder extra vrije dagen, met nog korte, donkere dagen en vaak onaangenaam weer. Je zou er somber van worden. Maar wel een goede maand om vakantieplannen te maken, vind ik altijd. En laat dat nou eens een prima remedie zijn tegen sombere gevoelens?…