B®eINvloed je brein – voor meer geluk en vitaliteit
Even voorstellen
Mijn naam is Mariëlle en mijn missie is om jou op basis van breinkennis te helpen vitaler en gelukkiger te worden – op je werk of privé.
Ik ben opgeleid als psycholoog en loopbaancoach en heb een ruime werkervaring als adviseur en onderzoeker in het onderwijs.
Breinkennis als basis
Alle activiteiten van BreINvloed gaan uit van actuele kennis over ons brein, omdat breinkennis ons kan helpen om gezonder te leven, gelukkiger te zijn, ons gedrag te veranderen en elkaar beter te begrijpen.
Praktische toepasbaarheid staat voorop!
Wat kan ik voor je doen?
(Online) workshop of training
Verzorgen van (online) workshops, cursussen of inspiratiesessies over onderwerpen als
- wat is leren eigenlijk?
- wat hebben we nodig om vitaal en duurzaam inzetbaar te blijven?
- wat kunnen we leren van de werking van ons brein?
- hoe kunnen we ons werkgeluk vergroten?
(Online) Coaching
Jou individueel ondersteunen met gerichte opdrachten in combinatie met (online) coachingsgesprekken bij vragen als
- hoe word ik gelukkiger in of met mijn werk?
- hoe ga ik om met werkdruk?
- hoe blijf ik vitaal?
- hoe zorg ik voor een goede balans tussen werk en privé?
BreINvloed heeft de inzichten uit hersenonderzoek vertaald in een eigen model, bestaande uit drie pijlers:
Het Brein Boostmodel
Breinvoeding
Om je brein gelukkig en vitaal te houden heb je voeding nodig, zoals beweging, slaap en ontspanning.
Breinverbinding
Om je brein gelukkig en vitaal te houden heb je sociale contacten nodig en een gevoel van verbondenheid.
Breinontwikkeling
Om je brein gelukkig en vitaal te houden moet jenieuwe dingen ontdekken, blijven leren en het gevoel hebben ergens aan bij te kunnen dragen
De laatste brokjes breinkennis
Van fax tot feedback: praktijk als partner
Ooit ben ik mijn loopbaan begonnen als onderzoeker bij een onderzoeksbureau. Mijn focus lag op de aansluiting tussen arbeidsmarkt en beroepsonderwijs. Daarmee deed ik mijn eerste ervaring op in het onderwijs én in praktijkgericht onderzoek – hoewel we dat toen nog niet zo noemden. In die tijd had slechts de helft van onze zakelijke contacten…
Zit je creativiteit links of rechts?
Cruciale skills Het World Economic Forum voorspelde een aantal jaren geleden dat er in 2025 een top tien van vaardigheden zou zijn, die van cruciaal belang zouden zijn om in de toekomst op de arbeidsmarkt te kunnen functioneren en om dat ondanks alle veranderingen in je omgeving te blijven doen. Inmiddels is het 2026, maar…
We zitten te veel
Sinds velen van ons thuis werken, gaat het niet zo goed met onze conditie. TNO onderzoek naar onze arbeidsomstandigheden (Nationale Enquête Arbeidsomstandigheden) en constateert dat de gemiddelde Nederlander in vergelijking met de situatie vóór Covid-19 veel meer beeldschermwerk is gaan doen. Vorig jaar werkte ongeveer 69% zes uur of langer op een dag achter een…
breÏNvloed 