B®eINvloed je brein – voor meer geluk en vitaliteit
Even voorstellen
Mijn naam is Mariëlle en mijn missie is om jou op basis van breinkennis te helpen vitaler en gelukkiger te worden – op je werk of privé.
Ik ben opgeleid als psycholoog en loopbaancoach en heb een ruime werkervaring als adviseur en onderzoeker in het onderwijs.
Breinkennis als basis
Alle activiteiten van BreINvloed gaan uit van actuele kennis over ons brein, omdat breinkennis ons kan helpen om gezonder te leven, gelukkiger te zijn, ons gedrag te veranderen en elkaar beter te begrijpen.
Praktische toepasbaarheid staat voorop!
Wat kan ik voor je doen?
(Online) workshop of training
Verzorgen van (online) workshops, cursussen of inspiratiesessies over onderwerpen als
- wat is leren eigenlijk?
- wat hebben we nodig om vitaal en duurzaam inzetbaar te blijven?
- wat kunnen we leren van de werking van ons brein?
- hoe kunnen we ons werkgeluk vergroten?
(Online) Coaching
Jou individueel ondersteunen met gerichte opdrachten in combinatie met (online) coachingsgesprekken bij vragen als
- hoe word ik gelukkiger in of met mijn werk?
- hoe ga ik om met werkdruk?
- hoe blijf ik vitaal?
- hoe zorg ik voor een goede balans tussen werk en privé?
BreINvloed heeft de inzichten uit hersenonderzoek vertaald in een eigen model, bestaande uit drie pijlers:
Het Brein Boostmodel
Breinvoeding
Om je brein gelukkig en vitaal te houden heb je voeding nodig, zoals beweging, slaap en ontspanning.
Breinverbinding
Om je brein gelukkig en vitaal te houden heb je sociale contacten nodig en een gevoel van verbondenheid.
Breinontwikkeling
Om je brein gelukkig en vitaal te houden moet jenieuwe dingen ontdekken, blijven leren en het gevoel hebben ergens aan bij te kunnen dragen
De laatste brokjes breinkennis
Schrijven als topsport voor je brein
Laatst vroeg iemand wat voor werk ik deed. “Ik ben onderzoeker,” zei ik. Waarop hij glimlachte: “Fijn, een makkelijk baantje.” Nou, hij mag het wel eens een weekje van me overnemen. Hoewel ik het nooit serieus onderzocht heb, heb ik de indruk dat er genoeg vooroordelen zijn over wat een onderzoeker precies doet. Dat we…
Zomertijd, niet zo fijn voor je brein
Komend weekend gaan we weer over naar zomertijd. De klok is dan een uurtje vooruit geschoven, zodat we ‘vanavond ’s avonds langer van het licht kunnen genieten. Dat is niet altijd zo geweest, na een tijdelijke invoering van wisselende zomer- en wintertijden tijdens beide wereldoorlogen, is het in 1977 definitief ingevoerd. Het idee zou zijn…
Je brein en jij: wie stuurt wie?
De titel van deze website – BreÏNvloed – is een samentrekking van ‘brein’ en ‘invloed’. Dit omdat je brein invloed heeft op jou en jij op je brein. Want het werkt twee kanten op, al verschillen wetenschappers wel van mening over wat het zwaarste weegt. De ene stroming gaat er van uit dat het brein…
breÏNvloed 