Helpen maakt gelukkig, word vrijwilliger!

Gisteren gaf ik een online workshop over geluk aan een groep vrijwilligers. Als de theorie klopt, dan zou deze groep … Meer

Je brein wil een hobby

Sinds de corona-crisis schijnt de verkoop van legpuzzels enorm gestegen te zijn. Voor ons brein is dat helemaal niet verkeerd. … Meer

Plotseling zitten we veel meer thuis dan we gewend waren. Zelf lunchte ik op 14 maart voor het laatst buiten … Meer

In het najaar van 2019 volgde ik een opleiding tot werkgelukdeskundige, een beroep dat volgens onderzoek veel potentie heeft voor … Meer

Er zouden mensen zijn die leiden aan FOMO (Fear Of Missing Out), de angst om iets te missen. Deze angst … Meer

Werk is voor veel mensen een belangrijk onderdeel van hun leven. Behalve dat het voor financiële zekerheid zorgt, brengt werk … Meer

Ik ben net terug van een mooie reis door Finland. De foto’s zijn bewerkt en de was is gedaan, tijd … Meer

Langer leven, gezond en gelukkig zijn. En dat simpelweg door je levensstijl aan te passen. Te mooi om waar te … Meer

Tijdens de pilatesles kwam eens ter sprake dat het een positief effect zou hebben als je glimlachend je oefeningen zou … Meer