Gelukkig blijven in tijden van Corona

Werk is voor veel mensen een belangrijk onderdeel van hun leven. Behalve dat het voor financiële zekerheid zorgt, brengt werk … Meer

Geluk op een breinvriendelijke werkplek

Er zijn verschillende factoren die ons werkgeluk beïnvloeden, zoals de mate waarin we ons via ons werk kunnen ontplooien en … Meer

Een walnoot ziet er uit als een miniatuur breintje. En toevallig zijn walnoten ook nog eens heel goed voor je … Meer

Vitaliteit en gezondheid – niemand kan zonder, maar toch zijn veel mensen chronisch gestresst en overbelast, waarbij een gevoel van … Meer

Eén op de zes werkende mensen krijgt te maken met een vorm van burn out. Met deze uitspraak benadrukte Charlotte … Meer

Moe en uitgeblust thuis komen na weer een lange dag werken – we maken het allemaal mee. Continue stress lijkt … Meer

We weten natuurlijk al dat te dik zijn gevolgen heeft voor onze gezondheid. Hart en bloedvaten leiden er onder, het … Meer

Ik ben een slaapkop… Dat wil zeggen, om me lekker te voelen moet ik minimaal acht uur slapen per nacht, … Meer

Eten en drinken doen we dagelijks, omdat we in leven willen blijven en omdat we het lekker vinden. Je leest … Meer

In de oertijd waren we voortdurend bezig met jagen of verzamelen, maar tegenwoordig zitten we veel en graag – lekker … Meer